एक लाख कारण कि आपको उदास होने की अनुमति क्यों नहीं है!

:एक लाख कारण कि आपको उदास होने की अनुमति क्यों नहीं है!

आप एक शिकायत करने वाले व्यक्तियों में से एक आदमी है।

तुम उदास नहीं हो।

"लेकिन, लेकिन, लेकिन ..."

अभी रोको। आप खुद को शर्मिंदा कर रहे हैं।

आप जो भी कहने जा रहे हैं वह एक बहाना है।

आज बहुतायत और सफलता का जीवन आपको निराश कर रहा है।

इसने आपको सॉफ्ट बना दिया है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका जीवन कितना बेकार है, हमेशा किसी न किसी का जीवन आपसे ज्यादा खराब होता ही है।

क्या आप जानते हैं कि भारत में अकाल 18 वीं, 19 वीं और 20 वीं शताब्दी में 60 मिलियन से अधिक मौतें हुईं?

प्रलय में होने की कल्पना करें, जहां 5 मिलियन से अधिक यहूदियों की सामूहिक हत्या हुई।

एक सैनिक की असहायता को महसूस करें जो महसूस करता है कि वह फिर कभी नहीं चलेगा।

एक ऐसे पिता की पीड़ा की कल्पना करें, जिसे अपनी 5 साल की बेटी को समझाना होगा कि उसे कैंसर है।

एक विकलांग बच्चा जो हर रोज कक्षा में परेशान हो जाता है, सिर्फ इसलिए कि वह अलग है।

एक आदमी के विश्वासघात को महसूस करो, क्योंकि उसे एक नस्लीय प्रोफ़ाइल के अनुरूप जीवन की सजा दी जा रही है।

शिकायत करना बंद करो

अभी भी आपके पास यह कहने के लिए गेंदें हैं कि आप उदास हैं?

आपका जीवन गेट-गो से आलसी/बकवास मोड पर सेट है।

दुनिया के बाकी हिस्सों में आपको अनुचित लाभ होता है।

मुफ्त शिक्षा, एक महान स्वास्थ्य प्रणाली, भोजन, स्वच्छता, बोलने की स्वतंत्रता, सुरक्षा, आवास, और बिजली की एक बहुतायत…

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रवांडन लड़की को उसके चेहरे के बारे में बताएं कि चमकदार WIFI होना उतना ही बुरा है जितना कि बलात्कार होना।

यही कारण है कि लोग अमेरिका और यूरोप की ओर पलायन करने की कोशिश कर रहे हैं।

अमेरिका के आप्रवासी हर कोने में अवसर देखते हैं। फिर भी बहुत कम देसी अमेरिकी काम करने और इसका फायदा उठाने के इच्छुक हैं।

इस मानसिकता का कारण है कि दूसरे देशों के कई पुरुष और महिलाएं खेल, व्यवसाय और शिक्षा में हावी हैं - उनकी जेब में कुछ भी नहीं है।

ब्रिटेन में औसत पुरुष 70 के आसपास रहता है।

यह औसत पर है।

मान लीजिए कि आप 25 वर्ष के हैं। आप अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा रहे हैं।

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आपके पास अपने जीवन का एक और तीसरा भाग बचा है, और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता बहुत अच्छी होगी - इससे पहले कि पंखा टकराए।

अब, हम कहते हैं कि आप 40 हैं।

आपने अपने जीवन में आधे से अधिक का उपयोग किया है

क्या आप इसे किसी अच्छे कारण के लिए दुखी होने के लिए खर्च करने जा रहे हैं?

आपको गधा मारने से समय निकालने की अनुमति है।

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दैनिक आधार पर गधा मारना कठिन काम है। आप मुश्किल समय, विकल्प और लोगों का सामना करेंगे।

लेकिन ये कठिन समय आपको उदास महसूस करने का बहाना नहीं देंगे।

मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक अवसाद के गंभीर दौर से गुज़रा। उनकी स्थिति थोड़ी शांतिमय थी, लेकिन मुझे पता था कि यह कुछ भी नहीं है जिसके साथ वह निपट नहीं सकते थे।

मैंने सुनिश्चित किया कि वह दो चीजों को समझे:

1) इस "अस्थायी" गंदगी के गड्ढे में रहने के दौरान आप कुछ भी नहीं कर सकते।

2) समय निकालकर रिचार्ज करना ठीक है।

आपके अवसाद का कारण हमेशा संभव नहीं है।

लेकिन, सर, आपको इसे एक अच्छी कोशिश देनी चाहिए।

ज्यादातर लोगों को पता है कि उन्हें किस चीज से शर्म महसूस होती है।

क्या यह आपके जीवन में जहरीले रिश्ते हैं?

क्या यह एक नौकरी है जिसे आप नफरत करते हैं?

क्या आपको लगता है कि आप कम समझ रहे हैं?

आपको लगता है कि आपने रॉक बॉटम मारा है?

सुंदर!

इससे आपको अपनी गंदगी एक साथ निकालने की आजादी मिलेगी।

समर्थन और मदद मांगने में शर्म नहीं आती अपने पैरों पर वापस आने में मदद करने के लिए हर किसी और हर चीज का उपयोग करें।

खुद के लिए खेद महसूस करना कभी भी किसी भी चीज का हल नहीं है।

आपका भविष्य आपके हाथों में हैं। एक सकारात्मक चुनें।

अवसाद एक जटिल मुद्दा है।

अवसाद एक जटिल विषय है और पुरुषों में यह सामाजिक कलंक का स्वर है।

इस लेख का संपूर्ण बिंदु आपको एक माइक्रोस्कोप के तहत अपने जीवन को थिंक करना और बाहर निकालना है।

क्या मैं सचमुच उदास हूं? या मैं सिर्फ कमजोर हूँ?

अधिकांश लोग उदास नहीं हैं। ज्यादातर लोग बोर हो चुके हैं।

मेरे दोस्त की तरह, आपको खुद से काम करना होगा।

एक आदमी के रूप में यह आपका कर्तव्य है

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